Les Dragons Catalans sont heureux d’annoncer le lancement de leur programme Silver XIII équilibre, destiné aux personnes du 3^ème et 4^ème âge pour prévenir des chutes et faire du renforcement musculaire.

Les activités ainsi développés dans le cadre de ce programme ont été mûrement réfléchies et conçues afin de respecter les capacités physiques des seniors en utilisant le matériel pédagogique du rugby à XIII.

Silver XIII est une pratique aménagée, issue du rugby à XIII, pour les plus de 60 ans. Ici, pas de placage, mais un ensemble d'ateliers et de jeux autour du ballon ovale où plaisir, équilibre, réflexe, mobilité articulaire, coordination, mémoire et, bien-sûr, convivialités sont les maîtres mots.

Les activités se dérouleront tous les mercredis de 14h à 15h au Stade Gilbert Brutus, par groupe de 10 personnes.

Renseignements et inscriptions au :

• 04 68 35 45 30 ou 06 22 51 66 93
• infos@catalansdragons.com