Les Parcours du Cœur, organisés par le Club Cœur et Santé de Perpignan, auront lieu le samedi 5 Mai au pied du Castillet sur la Place de la Victoire et seront cette année encore parrainés par les Dragons Catalans.

Depuis 10 ans, l’activité physique des Français baisse de manière préoccupante, alors que la sédentarité augmente fortement. C'est pourquoi la Fédération Française de Cardiologie et ses Clubs Coeur et Santé organisent, plus que jamais, les Parcours du Cœur. Il s'agit d'une action de prévention dont le but est d’inciter les Français à bouger davantage au quotidien. En effet, 30 minutes de marche par jour diminuent le risque d'infarctus de près de 20 %.

Un constat alarmant :l’inactivité physique et la sédentarité liée à un usage intensif des écrans (smartphones, tablettes, etc.) gagnent du terrain dans la population française. 
En effet, depuis 2006, le temps passé par les adultes devant les écrans est passé de 3h 10 par jour à 5h 07 en moyenne, soit une augmentation de 53 % (44  % chez les hommes et 66  % chez les femmes).
 Le temps passé assis ou allongé en dehors des temps de repas et de sommeil et l’inactivité physique sont pourtant des facteurs de risque majeurs de maladies cardio-vasculaires .Et d'ailleurs de bien d'autres maladies.

Le samedi 5 mai, sera organisé le Parcours du Coeur à Perpignan sur la Place de la Victoire, au pied du Castillet de 9 h à 17 h, avec le concours de la Ville de Perpignan.

Au programme 💗

• deux marches d'une heure et de deux heures,
• un cours de renforcement musculaire ouvert à tous.
• et aussi , de nombreux dépistages médicaux gratuits, par le Centre Hospitalier,la Clinique Saint-Pierre,l'Ecole d'Infirmières et l'Association des diabétiques
• quatre conférences sur le coeur, la cardiologie, et la diététique,
• ainsi que des animations à la fois festives et sportives.